Curso online
«Detox ligero»
5 días de acupresión y gimnasia refleja para un detox suave de todo tu cuerpo, desde casa
Tu cuerpo se limpia solo cada día: el hígado, el intestino, los riñones y la linfa trabajan sin descanso, aunque casi nunca se quejan. En 5 días recorrerás estos sistemas uno a uno, con un complejo de ejercicios al día y solo con tus manos, para sentir más calma, ligereza y una digestión más cómoda.
Pensado para ayudarte a
Qué sobrecarga tu cuerpo cada día
Aunque comas sano y lleves una vida activa, tu cuerpo procesa cada día todo lo que llega con la comida, el agua y el entorno. El hígado, el intestino, los riñones y la linfa se encargan de ello sin descanso.
El curso es para ti si a menudo notas
- Tensión y cansancio acumulados al final del día
- Te cuesta relajarte y descansar por la noche
- Pesadez después de comer
- Gases e hinchazón
- Un ritmo intestinal irregular
- Sensación de retener líquidos
- Irritabilidad y nervios sin motivo
- No sueles cuidar tu alimentación o a veces tomas alcohol
Si tienes un diagnóstico médico, consulta con tu médico antes de empezar.
El programa: 5 días, 5 sistemas de tu cuerpo
Día 1Una vez, de 18:00 a 20:00 (hora local)
Complejo de tarde para soltar tensión y cansancio
Ejercicios para relajar la musculatura cargada durante el día, recuperar el equilibrio y la calma y preparar tu cuerpo para un sueño tranquilo y profundo.
Día 2Una vez, de 12:00 a 14:00 (hora local)
Complejo de renovación del hígado
Acupresión y gimnasia refleja para acompañar las funciones propias de tu hígado, ese filtro natural que tu cuerpo ya sabe usar.
Día 3Una vez, de 10:00 a 12:00 (hora local)
Digestión ligera: apoyo a los sistemas enzimáticos
Un complejo para acompañar el trabajo de tu sistema digestivo: menos sensación de pesadez después de comer, menos gases e hinchazón y un ritmo intestinal más estable.
Día 4Una vez al día
Intestino en movimiento
Ejercicios reflejos para acompañar el movimiento natural del intestino delgado y grueso y fortalecer la pared abdominal.
Día 5Una vez al día
Equilibrio del sistema de eliminación
El cierre del detox: un complejo para acompañar a los órganos que eliminan lo que tu cuerpo ya no necesita. Cuida la respiración, el sistema linfático y el bazo, la circulación y la función de filtrado de los riñones, la vejiga y el equilibrio de líquidos.
Al terminar: test final
Te ayudará a saber si tu cuerpo necesita un acompañamiento más profundo, sobre todo para el hígado: el filtro principal, del que depende el trabajo de todos los órganos.
Los autores del método
Cómo funciona nuestro método
Nuestro método se basa en la reflexoterapia: el trabajo con puntos activos del cuerpo mediante acupresión suave y gimnasia refleja, solo con tus manos.
Une la experiencia de la medicina occidental y de las tradiciones orientales. Los primeros textos sobre estos «puntos mágicos» tienen más de tres mil años.
Estamos convencidos de que tu cuerpo tiene recursos propios para mantenerse en forma toda la vida. Los ejercicios te ayudan a activarlos.
Y es para ti si
Quieres sentirte segura de tu salud cada día
Confías en la reflexoterapia y en los recursos de tu propio cuerpo
Sabes que el malestar no aparece de la nada y quieres entender su origen
Estás lista para dedicarte unos minutos al día y disfrutar de cómo te sientes
Curso online
Detox ligero
Un detox suave para todo el cuerpo: calma, hígado, digestión, intestino y eliminación.
- 5 días de práctica guiada:
- un complejo de ejercicios para cada día, a la hora indicada
- explicación de cómo actúa cada ejercicio
- tareas con informe de lo que has hecho
- test final
- acompañamiento de un curador
- servicio de atención
- 6 meses de acceso a la plataforma
Precio completo 99 €. Hoy 19 €. Recibes el acceso a la plataforma y los vídeos justo después del pago. Tienes 14 días de derecho de desistimiento según los Términos y condiciones de contratación.
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