3 Ejercicios que Eliminan la Niebla Mental

Al iniciar este complejo de ejercicios, usted confirma la ausencia de las siguientes contraindicaciones:

  1. Craneotomía previa.
  2. Hipertensión maligna no controlada.
  3. Epilepsia.
  4. Cirugía cardíaca o vascular (bypass realizado hace menos de 3 meses).
  5. Oncología en estadio IV.
  6. Portador de marcapasos.
  7. Contraindicación para cualquier tipo de actividad física.

⚠ ADVERTENCIA

- NO realice los ejercicios inmediatamente después de comer.
- NO los realice si tiene fiebre alta o malestar general.

Las rutinas son compatibles con todos los cursos.

¡IMPORTANTE!

  1. Todas las presiones sobre los puntos se realizan con movimientos suaves de masaje utilizando los dedos.
  2. La posición de las manos indicada en las instrucciones se refiere a la superficie del cuerpo.

El video estará disponible después de que completes tus datos.

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VÍDEO CON 3 EJERCICIOS

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Basado en los principios de la longevidad y la salud preventiva. No sustituye el consejo médico profesional